Данный цикл практических занятий основан на методах, которые изучались на курсе "Природа «я»", прошедшем осенью 2022 года.

В этом курсе мы с помощью созерцательных методов исследовали различные аспекты «я», различаемые в современной психологии и нейронауке, такие как телесное (bodily), опытное (experiential), повествовательное (narrative), действующее (volitional), наблюдающее (perspectival). Рассмотрим в контексте созерцательной практики вопросы личного самоопределения (self-identity) и социального давления (peer pressure). Мы также посвятили время “ловушке свидетеля” — иллюзорного чувства освобождения как отделённости от всего происходящего, возникающего при выполнении некоторых созерцательных практик.

В предстоящем курсе на каждой сессии продолжительностью один час будет даваться только объяснение практики, соответствующей одному из пяти аспектов, после чего будет проведена совместная практика, включающая в себя подготовительную практику покоя и собранности и основную практику исследования.

Даты: 3-7 января 2025. Время 10:00-11:00 — Москва, 9:00-10:00 — Иерусалим, 8:00-9:00 — Берлин.

В занятиях могут участвовать все желающие, но, если вы не участвовали в основном курсе, то для лучшего понимания данных практик рекомендуется проработать основной курс "Природа «я»", записи которого можно приобрести ЗДЕСЬ.

Записи данного практического курса также будут доступны всем участникам.