![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b11335010/landing/1fa/1fa1bd283316f7adad4287ef1d7c3811/dall_e_2024_05_12_11_16_05_a_scene_depicting_a_buddhist_tantric_mahasiddha_named_yogin_in_a_serene_h.webp)
26 мая - 16 июня
ЧЕТЫРЕ КЛЮЧА К МЕДИТАЦИИ
- 26 мая. Делать практику расслабленно.
- 2 июня. Удержание внимания.
- 9 июня. Обнаружение смысла как ментального объекта.
- 16 июня. Обращение ума вспять.
Каждый из четырёх семинаров собран вокруг некоторого ключевого момента, упущение которого может привести к неоправданной трате времени, потраченного на освоение созерцательных практик.
Данные семинары предназначены для тех, кто рассматривает созерцательные практики как путь глубинного самопознания и реализации своей природы как способного к сознаванию существа, а не просто как методы саморегуляции или усиления своей мирской эффективности. Они могут быть полезны опытным практикующим для того, чтобы подытожить и систематизировать свой опыт и, возможно, обнаружить белые пятна в своём понимании. Новички могут получить полезный опыт, который убережёт их от распространённых ошибок, а также покажет перспективу. Семинары взаимосвязаны, но могут осваиваться и по отдельности.