Способность думать и мыслить — это потрясающая человеческая способность, позволяющая нам вырваться из мира животных. В то же самое время, мысли могут стать проклятием, когда мыслительный процесс выходит из под нашего сознательного контроля. Мысли тревожат нас, отвлекают наше внимание, порождают сильные эмоции, обуславливают наше восприятие предвзятостью. Вместо того, чтобы быть инструментом познания, бесконтрольные мысли становятся завесой, препятствующей нашему познанию, особенно, когда мы хотим посмотреть внутрь самих себя, неспособные прорваться сквозь мысли к более глубоким уровням ума.

Но состояние покое необязательно должно быть безмыслием. Скорее, это состояние, где мысли всё ещё могут возникать, но они нас не тревожат и не принуждают к действиям.

Вместо подавления или остановки мыслительного процесса ради достижения состояния покоя, есть возможность обнаружить обнаружить тот слой психики, который не подвержен обычному бурлению нашего ума и вывести эту важную часть себя из бессознательного в сознаваемое. Иногда такой опыт называют «Глаз циклона».