情绪越强烈,智慧就会变得更为明晰锐利!

从5月26日到6月16日

情绪的智慧能量

尽管情绪经常被认为是负面的,但它们的真正本质是智慧。
愤怒丶嫉妒丶骄傲丶欲望等情绪 - 它们到底有何问题呢?首先,它们可能会对我们造成痛苦。其次,它们扭曲了我们对所事物的理解,使我们产生各种偏见和误解。第三,这些情绪具有能量无限的潜力,它们可以影响我们的行动 - 不是推动我们采取行动,就是(不受我们的意志控制地)阻碍我们的行动。
在这门课程中,我们将探讨:
情绪本身是否真的有问题?
或者情绪本身就是我们天生具有的自我调节工具,更是一种能自我维持和舒缓的重要机制?
且让我们一起来将探索情绪的真正含义,探寻如何使用它们来引导和保护我们的各种方法;找出“情绪机制”有时会出现故障的根本原因,并采取最恰当最温和的手法来修复情绪丶疗愈自他; 掌控自我丶任运自在 - 若能如此丶岂不快哉?何乐而不为之矣?

认识你自己

认识自己的心,既不是宗教也不是哲学。尽管禅修传统在精神领域中已存在了数千年,但无论一个人的宗教丶道德或科学信仰为何,都可以探索自己心的本质。心不能从外面直接观察,因此,我们需要观照的方法从里面观察它。有些东西是看不见的,只是因为我们不知道去哪里看丶不知道注意什麽,也缺乏合适的工具。 禅修是一种发展心灵之眼的方法,也是一种使用它的技巧。

这不仅仅是体验特殊的心的状态,而且是用此特殊的状态,来点亮我们在普通状态下错过的东西。 找不到并不是因为“不在”,而是因为我们不知道去哪里找。

讲师

Igor老师 (伊戈尔.伯金),出生於1968年的乌克兰,顿涅茨克, 但在2014年,由於内战,他首先搬到了莫斯科,目前定居以色列。他修持佛法30年,是法王南开诺布认证的二级 SMS 的老师,目前仅有两位。

他有超过16年教授「正念」的经验,学员遍及大学,瑜伽中心,商业会馆和IT行业。

除了藏传佛教,他还非常熟悉中国和韩国的佛教流派,(如:南传佛教丶禅宗,藏传有:格鲁派丶噶举派丶宁玛派等)并曾担任多年南师和其他大师的俄语翻译。他用俄语翻译了一些重要的佛法书籍,於2012年,他为俄罗斯版的「瑜伽杂志」开设了“冥想28天”的线上课程。并为莫斯科的精神分析学院学生教授了:「心理学及心理治疗师的冥想基础」。

在2016年,他成为俄罗斯举办的关於「正念,觉知和世俗冥想」跨学科研讨会「水晶之心」的主要组织者,和演讲者之一。如今,他的课程遍布世界各地,包括德国,义大利丶英国丶西班牙丶瑞士丶以色列和法国。 

细节

日程

周五每周四节课:2023 年 5 月 26 日、6 月 2 日、9 日、16 日。
北京、新加坡、台湾、马来西亚 21:00-23:00

语言

了解其他详情及人民币支付请至中文页面。

录音

录音将在每次会议后不久提供。

应用程式

该课程将在 Zoom 中进行。

费用

根据您的情况,您可以选择全额支付或减价支付,这是为经济困难的人准备的。

全世界。 全价 55 美元,降价 33 美元。
欧元区。 全价 50 欧元,折扣价 33 欧元。
中国。 全价250元,降价150元。

对于僧侣来说是免费的。

支付

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