Природа «я»

Ключевой пункт созерцательной науки —

это сознавание, знающее само себя.

КЛЮЧЕВОЙ ПУНКТ

Наше восприятие самого себя как отдельной и независимой единицы опирается на привычные схемы мышления, сегментирующие и упрощающие наше восприятие реальности в целях простоты и удобства. Подобное упрощение, однако, не позволяет прозреть глубинные основы нашего существования, нашу природу, лежащую за пределами умственной объективации и концептуализации. Исследуя себя, мы автоматически применяем те же схемы мышления, что эффективны для исследования объектов, в то время как исследования самого себя — субъекта — требует совершенно иных подходов. Чтобы идея «я», самого себя, не заслоняла реальность, необходимо научиться распознавать в себе привычные схемы мышления и выходить за их пределы.

природа «я»

В этом курсе мы с помощью созерцательных методов исследуем различные аспекты «я», различаемые в современной психологии и нейронауке, такие как телесное (bodily), опытное (experiential), повествовательное (narrative), действующее (volitional), наблюдающее (perspectival). Рассмотрим в контексте созерцательной практики вопросы личного самоопределения (self-identity) и социального давления (peer pressure). Мы также посвятим время “ловушке свидетеля” — иллюзорного чувства освобождения как отделённости от всего происходящего, возникающего при выполнении некоторых созерцательных практик.

Курс предназначен для тех, у кого уже есть созерцательный опыт и хотя бы минимальный навык поддержания как фокусного, так и расфокусированного устойчивого внимания.