Ключевой пункт созерцательной науки —
это сознавание, знающее само себя.
![](https://cdn-ru.bitrix24.ru/b11335010/landing/f6c/f6c9f49df4850452a2cbce5fc907c9fd/Snimok_ekrana_2022-09-06_v_15.29.35_1x.png)
природа «я»
В этом курсе мы с помощью созерцательных методов исследуем различные аспекты «я», различаемые в современной психологии и нейронауке, такие как телесное (bodily), опытное (experiential), повествовательное (narrative), действующее (volitional), наблюдающее (perspectival). Рассмотрим в контексте созерцательной практики вопросы личного самоопределения (self-identity) и социального давления (peer pressure). Мы также посвятим время “ловушке свидетеля” — иллюзорного чувства освобождения как отделённости от всего происходящего, возникающего при выполнении некоторых созерцательных практик.
Курс предназначен для тех, у кого уже есть созерцательный опыт и хотя бы минимальный навык поддержания как фокусного, так и расфокусированного устойчивого внимания.